Activités 2019/2020

Sports Enfants

Enfants de la Maternelle 1ère  2ème et 3 ème années , pour développer l’équilibre, l’adresse, la coordination gestuelle. Cette activité contribue à l’épanouissement de l’enfant en favorisant ses habiletés motrices manuelles. Il roule, saute, tourne, apprend à se mouvoir dans l’espace, cerceaux, ballons, trampoline, matériel sûr et adapté

Jeunes de CP au CM1. Initiation aux sports collectifs, basket, Hand ball, jeux de ballons, speed-ball, base-ball, athlétisme, gym

Eveil Sportif (4/5 ans)

Lundi  17h15- 18h15

 Mercredi 15h-16h

                             reprise le 16 et 18 septembre 2019

Gym 3 Pommes (3 ans)

Mercredi : 16h15- 17h15

                             reprise le 18 septembre 2019

Multisports

vendredi : 17h – 18h

                              reprise le 20 septembre 2019

Toutes les activités se pratiquent au complexe Léo Lagrange

Tarif 

103,00€  ( 12€+Licence GV 24,75€+66,25€ de participation)

 réduction de 15€ pour le 2ème enfant

Inscriptions:

 samedi 7 et 14 septembre 2019

Mercredi 11  septembre 2019

                                               de 10h à 12h

Téléphone: 06.29.56.56.34 ou 06.27.72.78.56

Gymnastique volontaire Adultes

Gym’Plurielle

Mardi : 9h15 – 10h15    Salle B. Mousset

Jeudi : 9H15 – 10h15  Salle B. Mousset

     Jeudi:  18h30 – 19h30  Salle Léo Lagrange

reprise  mardi 10 et jeudi 12 septembre 2019

Téléphone:  06.29.56.56.34

Gym’Posturale

(inspirée de la « méthode Pilates »)

Lundi: 8h50- 9h50 ou 10h -11h

Salle B. Mousset

 Jeudi: 19h45 – 20h45  Salle Léo Lagrange

reprise le  lundi 9 et  jeudi 12 septembre 2019 

Téléphone 06.29.56.56.34 ou 06.04.15.82.51

Body Zen

Mercredi 13h45-14h45 Salle Léo Lagrange

reprise le mercredi 11 septembre 2019

Téléphone 06.04.15.82.51

Gym’Tendance

Lundi 18h45 – 20h15 Salle Léo Lagrange

reprise lundi 9 septembre 2019

Téléphone 06.29.56.56.34

Gym’ Douce

Jeudi 10H15 – 11h15  Salle B. Mousset

reprise jeudi 12 septembre 2019

Téléphone 06.29.56.56.34

Tarifs toute gym:

1 cours de 1h/ semaine : 106€ (12€+Licence GV 29,75€ +64,25€ de participation

1 cours de 1h:30/semaine : 138€ ( 12€+Licence GV29,75€+96,25€ de participation)

Le cours supplémentaire d’1h: 36,00€

Yoga

Mardi : 9h15 – 10h45   Salle de Danse

                                 reprise le 17 septembre 2019

Mardi : 18h30 – 20h00  salle Léo Lagrange

Mardi : 20h00 – 21h30  Salle Léo Lagrange

reprise le 10 septembre 2019

Mercredi : 19h15- 20h45 Salle Léo Lagrange 

reprise le 18 septembre 2019

Vendredi : 8h45 – 10h15   Salle de Danse

Vendredi : 10h30- 12h00 Salle de Danse

reprise le 13 septembre 2019

Téléphone : cours du mardi soir 06.01.95.64.61

autres cours 02.47.50.86.44 ou 06.03.74.66.44

Yoga Relaxation

Mardi : 11h00 – 12h00

Salle de Danse (places limitées à 18 personnes)

reprise mardi 17 septembre 2019

                               Mercredi : 9h15-10h15 Salle de Danse

reprise mercredi 11 septembre 2019

Mercredi : 18h00-19h00 Salle Léo Lagrange

reprise mercredi 18 septembre 2019

Samedi : 9h20-10h20 Salle de Danse

Reprise le 14 septembre 2019

Téléphone 02.47.50.86.44 ou 06.64.47.01.20

Yoga thérapeutique

Green yoga

Il s’adresse à tous et est conseillé en prévention des problèmes physiques, des maladies et en soutien (quand elles sont déjà présentes) de thérapies médicales modernes avec l’accord du médecin.

Le yoga thérapeutique conçoit l’être humain dans sa globalité et vise à rétablir l’équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique

Différents outils seront utilisés en fonction des besoins de chacun (posture de yoga, méditation, bioénergie, respiration, libération des traumatismes, gestion du stress, yoga du son….)

mercredi : 10h30 – 12h Ecole de danse

                                       reprise mercredi 11 septembre 2019

Téléphone 06.64.47.01.20

 

Tarif tout yoga

1 cours de 1h30 par semaine: 153€ ( 12€ +141€ de participation)

              Le cours supplémentaire d’1h30 : 75€

               1 cours de 1h par semaine: 111€ ( 12€+99€ de participation)

                Le cours supplémentaire d’1h: : 50€

Méditation

Tous niveaux

Lundi tous les 15 jours  de 18h30 – 19h45

Salle René Lejeau à Husseau

                              début le lundi 16 septembre 2019

 Tarif

 1 cours de 1h15 tous les 15 jours (17 cours/an): 135€ (12€+ 123€ participation)

Téléphone 06.64.47.01.20 

 

RELAXATION SONORE  Nouveau

La relaxation sonore est une  célébration du lâcher prise et du bien être. La vibration des bols chantants de l’Himalaya nous traverse, et le corps principalement constitué d’eau reçoit comme un profond massage interne. Depuis les organes, chaque tissu, jusqu’a cœur de chaque cellule, c’est notre être le plus subtil et essentiel qui entre en résonance. Entre rêve et réalité , le massage sonore est un voyage initiatique au centre de soi, où la perception de l’espace et du temps s’évanouit. Peu à peu le flux des pensées ralentit , le mental se calme et laisse place à un état plus paisible. «  Résonance » est véritablement un moment pour soi, un instant de détente et d’apaisement, la découverte du silence intérieur à travers la perception du son.

Cours animé par Benjamin

Le vendredi tous les 15 jours de 16:30h à 17:45h

à la salle R. Lejeau à Husseau ( prévoir un tapis)

Début des cours vendredi 20 septembre 2019

Séance d’essai et inscription le vendredi 13 septembre 2019 

le nombre de participants étant limité téléphoner préalablement au 06.64.47.01.20

Tarif: 1 cours d’1h15 :135€ (12€ d’adhésion + 123€ de participation)

 

DO IN

Le Do In est une technique d’automassage dont la pratique permet une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Il consiste en des exercices corporels simples de mise en mouvement (assouplissements, étirements, des pressions – relâchements sur les méridiens d’acupuncture et les zones réflexes, …), dans le but de prévenir la maladie et maintenir ou rétablir la bonne santé de l’individu. Le DO-IN rend serein, joyeux et créatif. Sa pratique régulière permet d’harmoniser les grandes fonctions du corps, de stimuler les défenses naturelles, de favoriser la respiration et procurer détente et bien-être. C’est avant tout une prise de conscience du corps, de sa sensibilité et de son équilibre.

Richard le

Lundi 9h-10h15 Salle de Danse

Lundi 20h- 21h15 Salle R. Lejeau à Husseau

Anne le

Mardi 18h15-19h30 Salle W.Rousseau au Saule Michaud

Mardi 19h30-20h45 Salle W.Rousseau au Saule Michaud

Fabienne le

Jeudi 9h- 10h15 Salle W. Rousseau au Saule Michaud

Jeudi 10h30-11h45 Salle W. Rousseau au Saule Michaud

 

Tarif

  1 cours d’1h 1/4 par semaine: 145€ ( 12€+133€ de participation)

Cours supplémentaire : 70€

reprise lundi 9 septembre  , mardi 10 septembre , jeudi 12 septembre 2019

Téléphone 06.64.47.01.20 ou 06.30.14.77.11

Marche Nordique

Trois niveaux de vitesse de marche proposés à chaque séance si le nombre de participants est suffisant

  Pour les nouveaux Découverte.Initiation. Inscriptions 

Mercredi 11/09 et samedi 14/09 de 9h à 11h30

RV parking entre Allée des Goiselles et le Tir à l’arc

Batons fournis uniquement pour la séance d’initiation

Pour les initiés 

Mercredi et Samedi 9h00 – 11h30 départ parking de Ligéria

Reprise les 11 et 14 septembre 2019

 

Tarif

52,00€  (12,00€ d’adhésion+ Licence GV 29,75€ + 10,25€ participation )

reprise  mercredi 11 septembre 2019 et samedi 14 septembre 2019

Téléphone 06.03.74.66.44 ou 06.20.07.82.86

Randonnées Pédestres

Rando. Sportive 1 : 12 à 14 kms départ 13h30 Tél: 06.20.07.82.86

Rando. Familiale : 8 à 10 kms départ 13h45 Tél: 06.31.74.27.38

Rando. Patrimoine Faune et Flore : 10 à 12 kms départ 13h30 Tél: 02.47.50.86.44

Nouvelle randonnée

Rando. Nature et découverte: 8à 10 kms départ 13h30 Tél: 02.47.50.86.44. 

Le nombre de participants dans chaque randonnée est limité à 60 personnes

Départ parking de Ligéria

Tarif

17€ (12€ + 5€  de participation)

reprise lundi 9 septembre 2019  

Pass Temps Créatifs

                                                      Travaux d’aiguilles 

                                       Lundi et Mardi 14h -17h Salle des Brossereaux

               Les deux cours seront maintenus si suffisamment de participants

                                         Tarif pour 3h tous les 15 jours

                                     103€ ( 12€+91€ de participation)

                                 Ticket 8€ minimum 10 tickets achetés

Reprise le lundi 9 mardi 10 septembre 2019

                 Tél: 06.30.14.77.11

Broderie 

                                      Jeudi de 14h à 17h tous les 15 jours au local de l’association

reprise jeudi 3 octobre 2019

                                                    Tarif

                                          25€ ( 12€ + 13€ de participation)

 

Anglais

Tous les cours ont lieu à la  Salle des Brossereaux

                                Mardi 9h/10h:30 :  Conversation Intermédiaire

                                Mardi 10:30h/12h : Conversation Intermédiaire

                                Jeudi 9h/10h30: Conversation

                                Jeudi 10h30/12h :  Débutants

                                Vendredi  9h30/11h: Conversation Débutants

                                cours animés par Béatrice

                                reprise vendredi 13 septembre, mardi 17 septembre et

                                jeudi 19 septembre 2019

                      Séance d’essai et inscriptions mardi 10 septembre 2019 à 10h

                      au siège de l’association 1 place du monument aux Morts

Téléphoner pour tous renseignement et inscriptions au 06.61.40.99.38

               Tarif : cours d’1H30 : 197€ (12€+185€ de participation)

DESSIN Nouveau

Vous souhaitez pratiquer une activité créative, l’atelier dessin vous propose de vous initier ou de vous perfectionner aux différentes techniques de dessin, tout en vous aidant à développer une démarche créative . Le dessin, c’est un jeu qui combine les matières (crayons graphites, fusain, sanguine …) les supports ( papiers, cartons, bois, Pierre…) et le geste afin de faire naître des idées , des projets, raconter , d’écrire,( d’écrire). Cette technique permet aussi facilement d’aller croquer sur les motifs, paysages, animaux, bâtiments… ce que nous ferons dès que la météo le permettra. Enfin, la pratique du dessin, permet de developper concentration et relâchement, sans oublier l’échange convivial autour des productions de chacun.

Cours animé par Marie

Début mercredi 18 septembre de 9h30 à 11h30

Salle associative des Brossereaux

Prévoir 1 crayon graphite HB , 1 boîte de fusains ( assortiment) , 5 feuilles 50/65 cm papier INGRES ÉCOLE 80 gr. 1 carton à dessin 50/65 cm, une gomme mie de pain (Magasin COULEURS à Chambray

Tarif: 162€(12€ d’adhésion + 150€ de participation)

Inscriptions et renseignements : 06.80.22.06.17

ETUDE ET CONNAISSANCE DES VINS

Vous aimez le vin mais vous n’y connaissez rien.Vous avez envie de vous initier à la dégustation et découvrir l’oenologie. On vous propose un atelier ouvert à tous pour apprendre les bases de la dégustation oenologique (vocabulaire, arômes, cépages, techniques)

L’année se découpe en 10 ateliers dont certains se déroulent directement chez un vigneron de Touraine pour goûter sur place et appréhender le travail dans la vigne et la cave

Chaque atelier s’organise autour de la dégustation de 3 vins minimum , 5 en moyenne et permet la découverte d’une région, d’un  cépage, de méthode de vinification

10 Ateliers à raison d’1 mardi soir par mois de 20 h à 22h

(12 participants max. et 8 minimum)

début de l’activité:

Groupe 1ère année: mardi 24 septembre 2019

                                Groupe 2 ème année : mardi 1er octobre 2019

TARIF

202€ (12€ d’adhésion + 190€ de participation)

                              Téléphone 06.76.17.89.03 

ESCAPADES Nouveau

Sorties à organiser:

Vous êtes curieux , vous aimez être l’acteur de vos loisirs, nous vous proposons cette année un nouvel atelier. Nous nous réunirons une fois par mois pour partager nos envies, visites de ville, exposition, spectacle, concert, petit ou grand voyage.

Après avoir choisi collectivement, nous construirons trois projets pour cette première année.

Sorties organisées:

  • en avril 2020, découverte du Mont St Micel hors des sentiers battus
  • en juin 2020, deux journées de randonnée en Corrèze (19 personnes maxi.)
  • en décembre 2020, deux journées à Lyon pour la fête des Lumières

Pour en débattre venez nous rejoindre salle W. Rousseau au Saule Michaud le vendredi 13 septembre 2019 à 20H afin de partager sur ces nouveaux projets

Tarif:  12€ d’adhésion plus le prix du voyage

Tél: 06.03.74.66.44 ou 06.61.97.11.34

Bourse aux jouets  et Vide-Dressing

Bourse aux jouets et puériculture du 04 au 07 novembre 2019 

Vide Dressing uniquement vêtements enfants et adultes le 9 Février  2020

 

Téléphone 06.29.56.56.34 ou 06.30.14.77.11

DATES A RETENIR

7 septembre 2019 : Forum des associations

29 novembre 2019: Assemblée Générale

18 janvier 2020: Galette

15 mars 2020: Théatre au profit de la Mucoviscidose

Notre partenaire GO SPORT

accorde à tous nos adhérents sur présentation de la carte d’adhérent et d’une pièce d’identité une réduction de 15% sur tous les rayons 

Pour Information

Une réduction de 15€ est accordée par famille : pour un couple ou une deuxième activité et plus ou un deuxième enfant inscrit

Nos activités ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires et se terminent le 30 juin

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2 Commentaires

2 réflexions sur “Activités 2019/2020

  1. Merci à Noël pour cette belle journée à Angles sur l’Anglin ou tout les ingrédients étaient réunis: beau temps, beau programme, super bonne ambiance, bref on en redemande pardi !

  2. Bonjour
    Les dates de reprise indiquées pour la marche nordique sont celles de l’année dernière …
    Bonne reprise à tous !

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