Activités 2020-2021

Sports Enfants

Enfants de la Maternelle 1ère  2ème et 3 ème années  :  développer l’équilibre, l’adresse, la coordination gestuelle. Cette activité contribue à l’épanouissement de l’enfant en favorisant ses habiletés motrices manuelles. Il roule, saute, tourne, apprend à se mouvoir dans l’espace, cerceaux, ballons, trampoline ;  matériel sûr et adapté.

Jeunes de CP au CM1. Initiation aux sports collectifs, basket, Hand ball, jeux de ballons, speed-ball, base-ball, athlétisme, gym;

Eveil Sportif (4/5 ans) : Lundi  17h15- 18h15 ou Mercredi 15h-16h

                                                reprise le 14 et 16 septembre 2020

Gym 3 Pommes (3 ans) : Mercredi : 16h15- 17h15

                                                    reprise le 16 septembre 2020

Multisports : vendredi : 17h – 18h

                                                    reprise le 18 septembre 2020

Toutes les activités se pratiquent au complexe Léo Lagrange

Tarif 

106,00€  ( 15€+Licence GV 24,75€+66,25€ de participation)

 réduction de 15€ pour le 2ème enfant

Inscriptions:

 samedi 5 et 12 septembre 2020

Mercredi 9 septembre 2020

                                                            de 10h à 12h

Téléphone: 06.61.40.99.38 ou 06.04.15.82.51

Gymnastique volontaire Adultes

Gym’Plurielle

Mardi : 9h15 – 10h15    Salle B. Mousset

Jeudi : 9H15 – 10h15  Salle B. Mousset

     Jeudi:  18h30 – 19h30  Salle Léo Lagrange

reprise  mardi 08 et jeudi 10 septembre 2020

Téléphone :  06 76 17 89 03 ou 06 04 15 82 61

Gym’Posturale

(inspirée de la « méthode Pilates »)

Lundi: 8h50- 9h50 ou 10h -11h

Salle B. Mousset

 Jeudi: 19h45 – 20h45  Salle Léo Lagrange

reprise le  lundi 07 et  jeudi 10 septembre 2020

Téléphone : 06 76 17 89 03 ou 06 04 15 82 51

Body Zen

Mercredi 13h45-14h45 Salle Léo Lagrange

reprise le mercredi 09 septembre 2020

Téléphone : 06 20 07 82 86

Gym’Tendance

Lundi 18h45 – 20h15 Salle Léo Lagrange

reprise lundi 07 septembre 2020

Téléphone : 06 73 19 88 96

Gym’ Douce

Jeudi 10H15 – 11h15  Salle B. Mousset

reprise jeudi 10 septembre 2020

Téléphone : 06 04 15 82 51

Tarifs toute gym:

1 cours de 1h/ semaine : 112€ (15€+Licence GV 29,75€ +64,25€ de participation

1 cours de 1h:30/semaine : 141€ ( 15€+Licence GV29,75€+96,25€ de participation)

Le cours supplémentaire d’1h: 64,25€

Yoga

Mardi : 9h15 – 10h45   Salle de Danse

                                        Mardi : 18h30 – 20h00  salle Léo Lagrange

reprise le 08 septembre 2020

Mercredi : 19h15- 20h45 Salle Léo Lagrange 

reprise le 09 septembre 2020

Vendredi : 8h45 – 10h15   Salle de Danse

reprise le 11 septembre 2020

Téléphone : cours du mardi soir 06.01.95.64.61

autres cours 06 76 17 89 03 ; 02 47 50 86 44; 06 03 74 66 44 ; 06 89 80 53 93

Yoga Relaxation

Mardi : 11h00 – 12h00  Salle de Danse

reprise mardi 08 septembre 2020

       Mercredi : 9h15-10h15 Salle de Danse

                    Mercredi : 18h00- 19h00 salle Léo Lagrange

reprise mercredi 09 septembre 2020

Samedi : 9h20-10h20 Salle de Danse

Reprise le 12 septembre 2020

Téléphone : 02.47.50.86.44 ; 06.89.80.53.93 ; 06.76.17.89.03

Yoga thérapeutique

Green yoga

Il s’adresse à tous et est conseillé en prévention des problèmes physiques, des maladies et en soutien (quand elles sont déjà présentes) de thérapies médicales modernes avec l’accord du médecin.

Le yoga thérapeutique conçoit l’être humain dans sa globalité et vise à rétablir l’équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique

Différents outils seront utilisés en fonction des besoins de chacun (posture de yoga, méditation, bioénergie, respiration, libération des traumatismes, gestion du stress, yoga du son….)

mercredi : 10h30 – 12h École de danse

                                       reprise mercredi 09 septembre 2020

Téléphone 02 47 50 86 44

Tarif tout yoga

1 cours de 1h30 par semaine: 156€ ( 15€ +141€ de participation)

                  Le cours supplémentaire d’1h30 : 141,00€

                  1 cours de 1h par semaine: 114€ ( 15€+99€ de participation)

                Le cours supplémentaire d’1h: : 50€

Méditation

Tous niveaux

Lundi  tous les 15 jours  de 18h30 – 19h45  Salle René Lejeau à Husseau

                                                reprise le lundi 07 septembre 2020

 Tarif : 1 cours de 1h15 tous les 15 jours (17 cours/an) : 138€ (15€+ 123€ participation)

Téléphone 06.61.40.99.38

DO IN

Le Do In est une technique d’automassage dont la pratique permet une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Il consiste en des exercices corporels simples de mise en mouvement (assouplissements, étirements, des pressions – relâchements sur les méridiens d’acupuncture et les zones réflexes, …), dans le but de prévenir la maladie et maintenir ou rétablir la bonne santé de l’individu. Le DO-IN rend serein, joyeux et créatif. Sa pratique régulière permet d’harmoniser les grandes fonctions du corps, de stimuler les défenses naturelles, de favoriser la respiration et procurer détente et bien-être. C’est avant tout une prise de conscience du corps, de sa sensibilité et de son équilibre.

Lundi  9h00-10h15  Salle de danse;

                                       Lundi 20h00-21h15  Salle Lejeau à Husseau ;

Reprise lundi 07 septembre 2020

Mardi de 18h15 à 19h30  et 19h30 à 20h45 Salle Waldeck Rousseau

                                                    Reprise le 08 septembre 2020

Jeudi de 9h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45  Salle Waldeck Rousseau

Reprise le 10 septembre 2020

Tarif :

  1 cours d’1h15 par semaine: 148€ ( 15€+133€ de participation)

Cours supplémentaire : 133 €

Téléphone  06 61 40 99 38  ou 06 30 14 77 11;

 

Marche Nordique

Trois niveaux de vitesse de marche proposés à chaque séance si le nombre de participants est suffisant

  Pour les nouveaux Découverte-Initiation-Inscriptions 

Mercredi 09/09 et samedi 12/09 2020 de 9h à 11h30;

R-V parking entre Allée des Goiselles et le Tir à l’arc;

Bâtons fournis uniquement pour la séance d’initiation;

Pour les initiés 

Mercredi et Samedi 9h00 – 11h30 départ parking de Ligéria

Reprise les 09 et 12 septembre 2020

Tarif

25€  (15,00€ d’adhésion+10 € participation )

Téléphone 06.03.74.66.44 ou 06.20.07.82.86

Randonnées Pédestres

Rando. Sportive 1 : 12 à 14 kms départ 13h30 Tél: 06.20.07.82.86;

Rando. Familiale : 8 à 10 kms départ 13h45 Tél: 06.31.74.27.38;

Rando. Patrimoine Faune et Flore : 10 à 12 kms départ 13h30 Tél: 02.47.50.86.44;

Rando. Nature et découverte: 8à 10 kms départ 13h30 Tél: 02.47.50.86.44. 

Le nombre de participants dans chaque randonnée est limité à 60 personnes

Départ parking de Ligéria

Tarif

25€ (15€ + 10€  de participation)

reprise lundi 07 septembre 2020

Pass Temps Créatifs

                                                      TRAVAUX D’AIGUILLE

                                       Lundi et Mardi 14h -17h Salle des Brossereaux

Reprise le 07 et 08 septembre 2020

                    Tarif pour 3h tous les 15 jours : 135,00€ ( 15€+120€ de participation)

Tél: 06.30.14.77.11

BRODERIE

échange de savoir-faire (sans animatrice)

                 Jeudi de 14h à 17h tous les 15 jours au local de l’Association;

reprise jeudi 01 octobre 2020

                                            Tarif :  28€ ( 15€ + 13€ de participation)

Anglais

Tous les cours ont lieu à la  Salle des Brossereaux

                                Mardi 9h/10h:30 :  Conversation Intermédiaire

                                Mardi 10:30h/12h : Conversation Intermédiaire

                                Jeudi 9h/10h30: Conversation

                                Jeudi 10h30/12h :  Débutants

                                Vendredi  9h30/11h: Conversation Débutants

                                reprise les 15, 17 et 18 septembre 2020;

Séance d’essai et inscriptions mardi 08 ou jeudi 10 septembre 2020 à 10h – au siège    de l’association;

Téléphoner pour tous renseignement et inscriptions au 06 89 80 53 93;

               Tarif : cours d’1H30 : 200€ (15€+185€ de participation)

DESSIN

Vous souhaitez pratiquer une activité créative, l’atelier dessin vous propose de vous initier ou de vous perfectionner aux différentes techniques de dessin, tout en vous aidant à développer une démarche créative . Le dessin, c’est un jeu qui combine les matières (crayons graphites, fusain, sanguine …) les supports ( papiers, cartons, bois, Pierre…) et le geste afin de faire naître des idées , des projets, raconter , d’écrire,( d’écrire). Cette technique permet aussi facilement d’aller croquer sur les motifs, paysages, animaux, bâtiments… ce que nous ferons dès que la météo le permettra. Enfin, la pratique du dessin, permet de développer concentration et relâchement, sans oublier l’échange convivial autour des productions de chacun.

Cours animé par Marie – le mercredi de 9h30 à 11h30 – salle Brossereaux

Reprise :  mercredi 09 septembre 2020

Prévoir 1 crayon graphite HB , 1 boîte de fusains ( assortiment) , 5 feuilles 50/65 cm papier INGRES ÉCOLE 80 gr. 1 carton à dessin 50/65 cm, une gomme mie de pain (Magasin COULEURS à Chambray)

Tarif: 165€(15€ d’adhésion + 150€ de participation)

Inscriptions et renseignements : 06.45.90.67.59

ÉTUDE ET CONNAISSANCE DES VINS

Vous aimez le vin mais vous n’y connaissez rien.Vous avez envie de vous initier à la dégustation et découvrir l’oenologie. On vous propose un atelier ouvert à tous pour apprendre les bases de la dégustation oenologique (vocabulaire, arômes, cépages, techniques)

L’année se découpe en 10 ateliers dont certains se déroulent directement chez un vigneron de Touraine pour goûter sur place et appréhender le travail dans la vigne et la cave

Chaque atelier s’organise autour de la dégustation de 3 vins minimum , 5 en moyenne et permet la découverte d’une région, d’un  cépage, de méthode de vinification

10 Ateliers à raison d’1 mardi soir par mois de 20 h à 22h

(12 participants max. et 8 minimum)

Reprise de l’activité :

Groupe 1ère année: mardi 15 septembre 2020

                                   Groupe 2ème année : mardi 22 septembre 2020

TARIF :

205 € (15€ d’adhésion + 190€ de participation)

                                                   Téléphone  : 06.76.17.89.03 

ESCAPADES

Vous êtes curieux , vous aimez être l’acteur de vos loisirs, nous vous proposons cette année un nouvel atelier. Nous nous réunirons une fois par mois pour partager nos envies, visites de ville, exposition, spectacle, concert, petit ou grand voyage.

Après avoir choisi collectivement, nous construirons trois projets pour cette première année.

Sorties prévues selon situation et conditions du moment :

  • au printemps 2021, découverte du Mont St Michel hors des sentiers battus;
  • en juin 2021, week-end randonnée (19 personnes maxi.);
  • en décembre 2021, deux journées à Lyon pour la fête des Lumières.

Tarif:  15 € d’adhésion + le prix du voyage

Tél: 06.03.74.66.44 ou 06.61.97.11.34

Bourse aux jouets  et Vide-Dressing

Bourse aux jouets et puériculture du 30 octobre au 02 novembre 2020;

Vide Dressing – uniquement vêtements enfants et adultes – le 9 Février  2021;

Téléphone 06.61.97.11.34 ou 06.30.14.77.11

DATES A RETENIR

5 septembre 2020 : Forum des associations

27 novembre 2020 : Assemblée Générale

16 janvier 2021: Galette

21 mars 2021 : Théâtre au profit de l’Association « Vaincre la Mucoviscidose »

Notre partenaire GO SPORT

accorde à tous nos adhérents sur présentation de la carte d’adhérent et d’une pièce d’identité une réduction de 15% sur tous les rayons.

Nos activités ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires et se terminent le 30 juin.

2 Commentaires

2 réflexions sur “Activités 2020-2021

  1. Merci à Noël pour cette belle journée à Angles sur l’Anglin ou tout les ingrédients étaient réunis: beau temps, beau programme, super bonne ambiance, bref on en redemande pardi !

  2. Bonjour
    Les dates de reprise indiquées pour la marche nordique sont celles de l’année dernière …
    Bonne reprise à tous !

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